Ab in die Kältekammer

FCM-Profis regenerieren bei -117 Grad Celsius

Mit zwei weiteren Einheiten wird das Drittliga-Team des 1. FC Magdeburg die harte Vorbereitungswoche in Magdeburg heute abschließen und morgen das erste Testspiel der laufenden Vorbereitung auf die 3. Liga 2020/2021 in Stendal bestreiten. Bereits am gestrigen Donnerstagabend hatten die Elbekicker von Cheftrainer Thomas Hoßmang zwei Trainingseinheiten absolviert und waren am Abend zu einer nicht ganz alltäglichen Nutzung der Kältekammer eingeladen. Diese befindet sich im Neubau der Helios Fachklinik Vogelsang-Gommern.

Bei -107 bis -114 Grad Celsius harrten die Akteure rund drei Minuten, leicht bekleidet, aus. Oliver Niklowitz aus der Physiotherapie des Klinikums erläuterte gern gemeinsam mit Dr. med. Jörg Peter Woltersdorf, dass die Nutzung der Kältekammer im Allgemeinen der Regeneration der Sportler dient. Konkret findet hier eine Stoffwechselanregung, eine Schmerzlinderung sowie eine Heilungsbeschleunigung statt. Die Kammer wurde 2019 im Rahmen des Objektneubaus fertiggestellt.

Besuch der Kältekammer bei FCM.tv: 


"Alles, was schlecht durchblutet ist, muss geschützt werden", so Niklowitz. So trugen die Akteure um Kapitän Christian Beck, meist in Vierergruppen die Kältekammer nutzend, Mütze, Handschuhe und festes Schuhwerk. In zwei Zwischenkammern findet für jeweils ca. 10 bis 20 Sekunden eine Gewöhnung an die eisigen Temperaturen statt. Zunächst bei -10 Grad Celsius, dann bei -60 Grad Celsius, ehe der Eintritt in die Hauptkammer erfolgt. Während der drei Minuten kühlt die Haut auf bis 5 Grad Celsius herunter, Haare frieren, die Nasenhöhlen durchzieht ein eiskaltes Lüftchen.

Der 1. FC Magdeburg bedankt sich für die Möglichkeit zur Nutzung der Kältekammer der Helios Klinik Vogelsang-Gommern.

Weitere Fotos des Besuchs der Kältekammer finden sich auf www.facebook.com/1.fcmagdeburg sowie auf Instagram (Kanal: 1fcm1965).